Diabetes: um cuidado que vai além da glicemia
Imagine um dia comum. Você acorda, sente o sol aquecer sua pele e respira fundo. Mas algo interrompe esse instante de paz: o incessante compromisso com o monitoramento, os medicamentos e o constante alerta que a diabetes impõe. Para milhões
Novembro Azul: cuidando da saúde masculina com consciência e prevenção
Você sabia que, segundo dados do IBGE, os homens vivem, em média, 7 anos menos do que as mulheres no Brasil? Sendo assim, essa diferença é atribuída, em parte, a hábitos de saúde menos preventivos e à maior exposição a
Bem-estar dos aeronautas: os benefícios das terapias holísticas
A vida dos aeronautas é repleta de desafios que ultrapassam as paisagens deslumbrantes e a visita a destinos exóticos. Para pilotos, copilotos e comissários de bordo, o trabalho envolve turnos irregulares, jet lag, pressão na cabine, jornadas elevadas, entre outros
Terapias integrativas para dependência química: uma abordagem holística para a recuperação
A dependência química é um problema de saúde complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, aproximadamente 4,9 milhões de pessoas usaram drogas ilícitas no ano anterior à pesquisa da Fiocruz. Embora a abordagem tradicionalmente utilizada para
O ponto do dinheiro nas Barras de Access: transformando finanças e vidas
As Barras de Access é uma técnica de terapia alternativa que têm ganhado popularidade e adeptos no mundo todo, devido à sua capacidade de liberar bloqueios emocionais e mentais, liberando energias armazenadas que podem estar bloqueando a sua realização pessoal
Cuidando do seu coração com terapias naturais
Você sabia que, segundo dados de 2021 do Ministério da Saúde, aproximadamente 26,3% dos brasileiros sofrem de hipertensão? Este é um dos problemas de saúde mais enfrentados pela população global. Se você lida com hipertensão, sabe o quanto é importante
Benefícios das terapias integrativas: 4 motivos para fazer!
Buscar meios para equilibrar a vida pessoal e a saúde é um passo que todos precisamos dar, afinal, quanto mais nos cuidarmos, melhor será nosso cotidiano. Para isso, além de acompanhamentos médicos, podemos buscar por tratamentos integrativos que auxiliam no
10 óleos essenciais e para que serve cada um
Você já ouviu falar em aromaterapia? Essa é uma prática integrativa muito benéfica e capaz de trazer ótimos resultados para o corpo e mente. Essa terapia utiliza os óleos essenciais para tratar problemas diversos, incluindo doenças cardíacas, respiratórias, digestivas e