AUTOCONHECIMENTO
O autoconhecimento através de terapias alternativas envolve explorar e compreender a si mesmo através de práticas que vão além dos métodos tradicionais. Ao se engajar nessas práticas, as pessoas podem desenvolver uma maior consciência de si mesmas, descobrindo aspectos ocultos de sua personalidade e encontrando caminhos para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional.