Massoterapia – o que é?
A massoterapia engloba um conjunto de técnicas manuais diversificadas, objetivando a promoção da saúde ao equilibrar o tônus muscular, aliviar dores, prevenir desequilíbrios do corpo, eliminar quadros inflamatórios que possam comprometer a circulação e articulações e ainda oferecer bem-estar geral.
Benefícios da massoterapia
Com a Massoterapia é possível relaxar profundamente e reduzir o estresse, por exemplo. Isso acontece por meio da ação do profissional, que toca regiões estratégicas do corpo do paciente, alternando entre movimentos energéticos e sutis. Dessa forma, trabalha-se aspectos físicos e ao mesmo tempo cerebrais.
A terapia baseada em técnicas terapêuticas, de relaxamento e também estéticas é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Os benefícios da Massoterapia são sentidos com:
- Relaxamento muscular;
- Alívio do estresse;
- Neutralização de tensões;
- Liberação de toxinas pela corrente sanguínea;
- Aumento da flexibilidade;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Auxilia na diminuição da celulite e a gordura localizada;
- Sensação de bem-estar.
Ainda potencializa o sistema imunológico e pode ajudar no tratamento de níveis iniciais da depressão. Reduz dores beneficiando a qualidade de vida do corpo, da mente e do espírito.
Quando fazer massoterapia?
A massoterapia pode ser realizada para várias finalidades, seja para ter um dia de relaxamento, focado em diminuir o estresse do trabalho, — ideal para quando o paciente está com ansiedade ou dores musculares, auxiliando no processo de desinflamação.
Tipos de massoterapia
Dentro da massoterapia podemos encontrar técnicas diferentes para alcançar resultados, focadas em áreas mais específicas. Dessa maneira, cada uma delas alivia algum sintoma presente no paciente. Confira abaixo os tipos existentes:
- Massagem terapêutica: ajuda a encontrar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a energia do paciente. A intenção da terapia é eliminar atrofias, dores e contusões musculares — além de preveni-las.
- Massagem relaxante: é voltada para o combate ao estresse, à ansiedade, à depressão e outras possíveis patologias relacionadas. Durante a sessão é utilizado o toque, buscando o relaxamento físico e mental do paciente.
- Drenagem linfática: ajuda a eliminar o excesso de líquido do organismo do paciente, melhorando a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço do corpo e auxiliando na redução da celulite.
- Shiatsu: trabalha apenas com os dedos e palmas da mão, pressionando no corpo do paciente. Ela ajuda a corrigir o mau funcionamento do organismo, além de promover a saúde.
Como ser um profissional de massoterapia?
Para se tornar um profissional da massoterapia é necessária a realização de um curso técnico profissionalizante. Você consegue encontrá-lo em vários polos de estudo.
O curso tem uma carga horária bem diferenciada, podendo partir de 450 horas e chegar a até 1500 horas. Além disso, deve ser realizado de forma presencial ou semipresencial, visto que é obrigatória a prática de massagens massoterapeutas.
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