O que é a constelação familiar?
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que auxilia a pessoa na identificação e na resolução de questões e traumas relacionados à natureza familiar.
Segundo o criador da constelação familiar, Bert Hellinger (1925 – 2019), esses acontecimentos podem ser de conhecimento dela ou até mesmo desconhecidos, aqueles que ficam esquecidos na mente ou que passam por gerações da linhagem.
Nesse contexto, ao longo das sessões de terapia, a meta do terapeuta é compreender quais são as causas dos distúrbios psicológicos e dos problemas familiares do paciente. Com isso, junto ao profissional, é possível compreender os motivos e começar a curar as feridas da mente.
Desse modo, o cliente consegue ter uma qualidade de vida melhor com menos traumas e ter acesso às atividades/vivências que não seriam possíveis por conta dos problemas familiares.
Por mais que essa abordagem de terapia seja feita constantemente e ajude as pessoas, não há comprovação científica da sua eficácia. Portanto, ela também não possui nenhum reconhecimento por parte do Conselho Federal de Psicologia e do Conselho Federal de Medicina.
Quais são os tipos de constelação familiar?
Para as sessões da terapia, há alguns tipos que o paciente pode escolher, tais como:
- Individual: são as consultas apenas entre terapeuta e paciente, entretanto, precisa de bonecos ou objetos para canalizar as energias e representar o membro da família;
- Em grupo: durante o encontro, os familiares podem ou não interagir nas sessões, isso vai depender do que o paciente escolher nas conversas com o terapeuta.
Quais são os benefícios da constelação familiar?
A constelação familiar é uma excelente abordagem para a pessoa investigar e abordar eventuais traumas e obstáculos que tenham surgido ao longo de sua jornada de vida. Desse modo, pode trazer os seguintes benefícios, tais como:
- Autoconhecimento;
- Crescimento pessoal;
- Melhoria dos relacionamentos interpessoais;
- Diminuição de preocupações familiares;
- Superação de trauma;
- Desbloqueio mental.
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