Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 18 milhões de brasileiros apresentam algum distúrbio relacionado à ansiedade. Das dez principais causas de afastamento do trabalho, cinco são transtornos relacionados à saúde mental. A saúde mental, por muito tempo deixada em segundo plano, ganhou um espaço cada vez mais relevante nas discussões sobre o mundo do trabalho. A compreensão de que o bem-estar psicológico dos colaboradores impacta diretamente na produtividade, ou seja, no clima organizacional e nos resultados da empresa tornou-se um consenso.
Por que o isso é tão importante no ambiente corporativo?
Um colaborador com boa saúde mental é mais engajado, criativo e produtivo. Ele se sente seguro para expressar suas ideias, colaborar com os colegas e enfrentar os desafios do dia a dia. Por outro lado, problemas como estresse, ansiedade e depressão podem levar ao absenteísmo (falta de pontualidade e assiduidade no cumprimento de uma obrigação), ao presenteísmo (quando o colaborador está fisicamente presente, mas não é produtivo) e à rotatividade de pessoal, gerando prejuízos significativos para as empresas.
O investimento em saúde mental, não é apenas um gesto humanitário, mas um movimento estratégico. Empresas que promovem o bem-estar de seus colaboradores tendem a ter um clima organizacional mais positivo, maior retenção de talentos e melhores resultados financeiros.
Quais os principais desafios?
Estigma: A falta de conhecimento e o preconceito em relação a problemas de saúde mental ainda são barreiras para as pessoas buscarem ajuda.
Carga de trabalho: A alta demanda por resultados e a cultura do excesso de trabalho podem levar ao estresse e à sobrecarga emocional.
Falta de apoio: Muitos colaboradores não se sentem seguros para falar sobre seus problemas de saúde mental com seus gestores ou colegas.
Falta de políticas e programas: Muitas empresas ainda não possuem políticas e programas específicos para promover a saúde mental de seus colaboradores.
Mas como as empresas podem promover o bem-estar?
A primeira medida é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde os colaboradores se sintam à vontade para falar sobre seus sentimentos e buscar ajuda quando necessário. Isso envolve desenvolver uma cultura organizacional que valorize o bem-estar, promova a comunicação aberta e ofereça apoio psicológico.
Além disso, é fundamental investir em programas de educação e conscientização sobre saúde mental. Palestras, workshops e campanhas podem ajudar a desmistificar o tema, reduzir o estigma e oferecer ferramentas para lidar com o estresse e outras emoções.
Flexibilizar a jornada de trabalho, oferecer opções de trabalho remoto e incentivar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional também são medidas importantes para promover a saúde mental. Ao proporcionar mais autonomia e flexibilidade, as empresas demonstram que se preocupam com o bem-estar de seus colaboradores.
É importante ressaltar que a saúde mental é um tema complexo e que exige um olhar individualizado para cada colaborador. Não existe uma fórmula mágica, mas sim um conjunto de ações que devem ser adaptadas à realidade de cada empresa.
Ao investir em saúde mental, as empresas não apenas contribuem para o bem-estar de seus colaboradores, mas também para a construção de um futuro mais saudável e sustentável para todos. Afinal, um colaborador feliz e saudável é um colaborador mais engajado e produtivo, e isso beneficia a todos.
