Sobre o Profissional
Sou Marília, atuo em psicoterapia comportamental cognitiva há 23 anos, acupunturista a um ano, estudo medicina chinesa há 14 anos. Além disso, estou graduando em biomedicina e realizando uma pós-graduação em saúde integrativa e biofísica.
Atendimento presencial e online.
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Benefícios e indicações
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma ferramenta poderosa na psicologia, reconhecida por tratar uma variedade de questões emocionais e comportamentais. Seus benefícios incluem o autoconhecimento, a identificação e transformação de crenças limitantes, a ressignificação de experiências passadas, o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, a promoção de mudanças comportamentais e resultados duradouros. Em suma, a TCC capacita os clientes a viverem de forma mais plena e satisfatória, melhorando sua saúde emocional e comportamental.
Sobre o Tratamento
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é altamente eficaz no tratamento de diversos problemas psicológicos, especialmente aqueles ligados a crenças limitantes que impactam a saúde mental. Reconhecendo a ligação entre pensamentos, emoções e comportamentos, a TCC busca promover mudanças positivas nesses padrões. Durante o tratamento, o cliente colabora com o terapeuta para identificar e desafiar essas crenças, usando técnicas como questionamento socrático. O objetivo é substituir essas crenças por pensamentos mais adaptativos, resultando em melhorias na saúde mental e qualidade de vida. Além disso, a TCC desenvolve habilidades de enfrentamento para lidar com estresse e desafios diários. Em suma, a TCC é uma ferramenta valiosa para capacitar o cliente a superar crenças limitantes e viver melhor.
Informações Adicionais
Formação de Psicologia – Faculdade EBRAMEC - Outubro de 2003
Formação Profissional em Acupuntura – Universidade São Marcos - Abril de 2024